体を動かして疲れをとる。

これは先日来てくださった生徒さんの言葉でした。
なんと、10日間働き詰めでその日が10日目だとか。
そんな中、レッスンに来てくださったのです。
仕事柄肩こり腰痛があるそうで、そして、姿勢を改善したいと忙しい中来てくださってます。

一時間半のレッスンで姿勢は大分かいぜんされました。
後はご本人の意識とこれから通ってくださることでもっともっと良くなってくと思います。
大量の汗をかきながら最後に
『こんなに体を動かしているのに疲れがとれるって凄いですねっ。』
っとそう仰ってくださったのです。

私が目から鱗でした。

そして、凄く嬉しい一言でした(//∇//)

Body Renovation~ Bell yoga~

練馬区・板橋区拠点の、YOGA,ストレッチ,ピラティス等、体をトータルでサポートする事を主体としたクラスとなっております。 インストラクターはフラやアロマに精通しており、心身の癒しは勿論のこと、しなやかな体作りをお手伝いします。

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