Body Renovation～ Bell yoga～
「体が硬いから・・・」とヨガを諦めていませんか？体はしなやかさを取り戻せます。そして、あなたの思い込みで凝り固まった体を解放してみませんか？
長年、体の不調等でお悩みではありませんか？Body Renovation ～Bell Yogaでは、個々に寄り添い、共に体を良い状態へと導いていく・・・そんなレッスンを心がけています。
「Body Renovation」・・・現在の不調を修復することは勿論、プラスαの効果を得て頂く事を常に考えていきます。
姿勢が悪い、肩が凝る・体の歪みが気になる・筋力ＵＰがしたい。運動はしたいけど、ハードに体を動かすのはちょっと・・・・等、諸々の理由から運動を諦めている方にこそ、是非体験して頂きたいメソッドです。当クラスでは、ヨガだけではなく、ストレッチ、筋トレ、ヨガ、アロマの要素を取り入れており様々な角度からその方、個人に合ったアプローチで寄り添います。
現在、体の不調のある方は、まず、ご相談ください。（場合によってはご希望に添えないこともございます。）
体験・見学はお気軽にどうぞ。（要連絡）Body Renovation ～ Bell yoga～
お問い合わせ：leirinbell@yahoo.co.jp