怒り肩は実は怒ってない。
私、怒り肩なんです。という方に限って肩凝りだったりします。
肩凝りだから実は怒り肩になってしまっていたのですね。
いつも肩をはって生活をしているので、気が付けば肩が上がってしまっている。
怒り肩だと思っていた肩は実は怒り肩ではなかったんです。
怒らした肩だったんです。
どうすればよいか。
まずは、肩の力を抜きましょう。
どんだけ肩をはって生きていたのかがわかると思います。
力を抜いて、肩を落として見てください。
ベルヨガではこんな、怒り肩だと思ってた肩がたくさんいらっしゃいます。
今はきれいな肩のラインになっていて、肩凝りも改善されてるそうです。
もちろんほんとにその体型の肩もいらっしゃいます。その方は肩がこりません。
自然に怒ってるので。
自分はほんとの怒り肩なのか、それとも怒らしてる肩なのか調べてみてはいかがですか？
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